Quiero ser como ELLA .

Quien es ella?  Ella es candiceswanepoel es una modelo de victorias secret ! y la  admiro demaciado.
tengo un catalogo de la marca con casi 60 fotos de ella en bikini ! eslla es perfecta, y sinceramente envidio el cuerpo que tiene, es mi thinspo favorita, admirenla como yo! ahgdfjs les dejo mas fotos de ella.

THINSPOO

Chicas! espero esten bien y ya se que deje de escrivir por varios meses, pero regrese para escrivir en el blog lo mas que pueda, para mantenerme motivada y platicar con alguna de ustedes :)
 
TE VERDE: DIETA <3

El té verde estimula la combustión de las grasas y dificulta su absorción, esto hace que se pueda perder peso sin dejar de comer
La dieta del té verde en realidad consiste en beber 3 tazas del té por día luego de las principales comidas y comer en forma sana y moderada, evitando en lo posible los alimentos fritos o grasos.
El te verde se toma en el desayuno, luego del almuerzo y en la merienda, beber mayor cantidad no contribuye a adelgazar más rápidamente.
Para lograr perder peso en menor tiempo evitar los dulces y en su lugar incorporar frutas, verduras y cereales a la alimentación.
Además de beber las 3 tazas de té verde es muy importante beber abundante agua, 2 litros o más, porque esto ayuda a desechar la grasa que se va eliminando y contribuye a perder peso rápidamente.
El ejercico físico debe acompañar cualquier dieta para adelgazar, porque acelera el proceso de perder peso y tonifica los músculos.
Una caminata a buena marcha de media hora ó más por día da buenos resultados y a corto plazo.
¿Cómo se prepara el té verde?
Colocando en una taza una cucharita de té llena a la cual se le agrega agua hirviendo se tapa y se deja reposar 10 minutos.

Famosas Antes & despues de Adelgazar

JESSICA SIMPSON

Nicole Ricchie

Britney Spears

Lindsay lohan

Anahi RBD

Dia 1 :

Chicas como estan ? Acavo de decidir en poner lo que como en este blog , ya que en estos dias he estado Comiendo demaciado por las Vacaciones & todo eso de las comidas familiares & los antojos :s

DIA 1 :

 

1 Pera   80cal

1 Malteada de Chocolate   400cal 

 

Total:  480cal 

Hola Chicas (:
Aqui les dejo La dieta del Agua espero les sirva (:
Algunas Recomendaciones Para Bajar de Peso con esta Dieta:
.  No debes Realizarla Por Un Tiempo mayor a los 7 dias .
.  Se Puede Repetir Una vez al Mes
.  No vemas Mas Agua de la Recomendada
.  Como con esta dieta tendras un Hambre espantosa Puedes complementarla Con cereales o frutas.
.  NUNCA Bebas toda el agua en una sola toma (es demaciado peligroso)
.  Puedes remplazar algunos Vasos por Te sin Azucar.

Aqui les dejo la Dieta ;D

LUNES :
Desayuno : 1 litro de Agua (4 vasos ) + una Manzana
Media mañana : 1/4 de litro de Agua ( 1 vaso )
Comida (Almuerzo) 1 litro de agua (4 vasos) + Una ensalada de tomate y lechuga con un poco de sal y limon
Merienda:  1/4 de litro de agua
Cena : 1/2 de Litros de Agua + 1 huevo cocido (duro) con un poco de sal.

MARTES:
Desayuno : 3/4 de litro de agua (3 vasos)+ Un vaso de avena con leche descremada
Media Mañana : 1/4 de litro de agua (1 vaso)
Comida (Almuerzo) : 1 litro de agua (4 vasos) + 1 porcion de arroz
Merienda 1/4 de litro de agua ( 1 vaso)
Cena: 1/2 litro de Agua + 1 huevo cocido (duro) con poquita sal

MIERCOLES:
Desayuno: 3/4 de litro de agua (3 vasos) 1 vaso de Leche descremada Con Granola .
Media mañana 1/4 de litro de agua (1 vaso)
Comida (Almuerzo): 1 litro de Agua ( 4 vasos ) + 1 Sandwich de Atun con lechuga y tomate ( Atun en Agua )
Merienda: 1/4 de litro de Agua (1 vaso)
cena : 1/2 litros de Agua + Media Pechuga Asada con un Poco de Sal

JUEVES:
Desayuno: 1 litro de Agua ( 4 vasos) +1 pera
Media Mañana: 1/4 de Litro de Agua (1 vaso)
Comida (Almuerzo): 1 litro de agua (4 vasos) + 2 Papas cocinadas con un poco de sal
Merienda: 1/4 de Litro de Agua (1 vaso)
Cena: 1/2 Litros de Agua+ 3 tostadas Integrales

VIERNES :
Desayuno : 3/4 de litros de Agua (3 vasos) + 1 sandwich de queso ( con pan Integral)
Media mañana: 1/4 de Litros de Agua ( 1 vaso )
Comida(Almuerzo): 1 litro de Agua + 1 Carne de Hamburgesa Asada
Merienda:  1/4 de Litro de Agua  (1 vaso)
Cena: #/4 de Litro de Agua + una ensalada de Mango y lechuga en un tazon de sopa

SABADO :
Desayuno: 3/4 de litro de Agua (3 vasos) + 1 Yogurt Ligth
Media mañana : 1/4 de Litro de Agua (1 vaso)
Comida (Almuerzo):  1 litro de Agua ( 4 vasos) + 1 plato pequeño de lentejas o frijoles
Merienda: 1/4 de Litro de Agua
Cena: 1/2 Litro de Agua + Ensalada de Verduras (Zanahoria y albejas con un poco de Sal )

DOMINGO:
Desayuno: 3/4 de Litro de Agua (3 vasos) + 1 yogurt Ligth
Media mañana: 1/4 de litro de Agua (1 vaso)
Comida (Almuerzo): 3/4 de Litros de Agua (3 vasos) + 1 crema de Espinacas
Merienda: 1/4 de litro de Agua (1 vaso)
Cena: 1 vaso de Leche

Besos Princesas
XOXO Feeer <3

Un Gran Apollo en el Camino ...

Ya hace bastante tiempo pensava que si aria esto seria por estar loca desesperada o enferma , en verdad no savia de lo que Hablava !
Nunca desearia que a alguna otra chica le pasara esto , no es Algo Horrible pero tampoco es una Cosa Hermosa para Presumir .. Cuando comenze no me imagine que Conoceria a personas como con las que he interactuado hasta ahora . pense que las chicas con Ana o mia serian unas chicas aburridas , deprimidas u otras cosas locas que pasaron por mi cabeza alguna vez , en verdad esta chicas son ¡¡AWESSSOOOOMEEE !!  & gracias a ellas comprendi que ser ana o mia  no es tan malo cuando tienes la compañia de chicas a las que les pasa lo mismo que a ti !
GRACIAS CHICAS  por decir tantas estupideces en el chat y hacerme Reir un Poco !
Bessos Fer (: