Quiero ser como ELLA .

Quien es ella?  Ella es candiceswanepoel es una modelo de victorias secret ! y la  admiro demaciado.
tengo un catalogo de la marca con casi 60 fotos de ella en bikini ! eslla es perfecta, y sinceramente envidio el cuerpo que tiene, es mi thinspo favorita, admirenla como yo! ahgdfjs les dejo mas fotos de ella.

THINSPOO

Chicas! espero esten bien y ya se que deje de escrivir por varios meses, pero regrese para escrivir en el blog lo mas que pueda, para mantenerme motivada y platicar con alguna de ustedes :)
 
TE VERDE: DIETA <3

El té verde estimula la combustión de las grasas y dificulta su absorción, esto hace que se pueda perder peso sin dejar de comer
La dieta del té verde en realidad consiste en beber 3 tazas del té por día luego de las principales comidas y comer en forma sana y moderada, evitando en lo posible los alimentos fritos o grasos.
El te verde se toma en el desayuno, luego del almuerzo y en la merienda, beber mayor cantidad no contribuye a adelgazar más rápidamente.
Para lograr perder peso en menor tiempo evitar los dulces y en su lugar incorporar frutas, verduras y cereales a la alimentación.
Además de beber las 3 tazas de té verde es muy importante beber abundante agua, 2 litros o más, porque esto ayuda a desechar la grasa que se va eliminando y contribuye a perder peso rápidamente.
El ejercico físico debe acompañar cualquier dieta para adelgazar, porque acelera el proceso de perder peso y tonifica los músculos.
Una caminata a buena marcha de media hora ó más por día da buenos resultados y a corto plazo.
¿Cómo se prepara el té verde?
Colocando en una taza una cucharita de té llena a la cual se le agrega agua hirviendo se tapa y se deja reposar 10 minutos.